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40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBowls & AufläufeFisch & MeeresfrüchteGREECEZuckerfrei Phase 2
40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABratlingeHERBSTVegetarischWINTERZuckerfrei Phase 3
Hirse-Zucchini Laibchen mit Kohlrahm
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60 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABowls & AufläufeHERBSTJahreszeitVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2
Pilzstrudel mit Buchweizen
Strudel ist immer eine tolle Möglichkeit, schnelles Essen für viele Personen zu machen oder um Reste zu verwerten. Wir hatten für diesen Pilzstrudel jede Menge Gemüse im Kühlschrank, welches unbedingt…
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteASIABowls & AufläufeFleischZuckerfrei Phase 1
Erdnuss Curry mit Blumenkohlreis
Normalerweise bin ich ja kein Fan von Erdnusssauce, aber wenn der Mann kocht und es noch dazu so unfassbar lecker aussieht, probiert man es ja doch. Und ich muss ehrlich…
40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAufstriche & DipsAUSTRIAFrühstückLEVANTEMeal PrepVeganZuckerfrei Phase 1
Zucchini Hummus – mit gerösteter Zucchini & ohne Kichererbsen
Sommerzeit und man hat zu viele reife Zucchinis im Garten? Dann ist dieser Aufstrich genau das Richtige. Zucchini und Tahini verschmelzen wunderbar zu einer Einheit und runden jedes Grillteller und…
40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeFRÜHLINGHERBSTITALYSOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 3
Grünes Risotto mit Zucchini, Fenchel & Frühlingszwiebel
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60 Minuten RezepteAlle RezepteAufstriche & DipsAUSTRIABeilagenBrotzeitFingerfoodGrillenHERBSTSOMMERUSAVeganWerbung unbezahltZuckerfrei Phase 3
Sandwich mit veganem Protein-Pattie & Hasselback Potatoes
Wer den Blog regelmäßig liest, weiß das es so gut wie nie fertig verarbeitete Produkte in den Rezepten gibt. Da meist überall Zucker hinzugefügt wird, wie zB bei Saucen, Fleischwaren…
20 Minuten RezepteAlle RezepteBrotzeitFingerfoodGrillenHERBSTSOMMERUSAVeganWerbung unbezahltZuckerfrei Phase 3
Veganes Sandwich mit proteinreichen Pattie
Im Sommer muss es manchmal schnell gehen, und oft hat man auch gar nicht so Lust auf große Mahlzeiten, sondern snackt sich lieber durch den Tag. Dieses Sandwich ist in…
60+ Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 3
Zucchini Guglhupf – saftig, glutenfrei und ohne Zucker
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60 Minuten RezepteAlle RezepteFleischGREECEGrillenSOMMERZuckerfrei Phase 2
Grillhuhn mit Zucchini-Feta Spieße
Wer zu seinen Zucchini-Feta Spieße etwas fleischiges möchte, dem kann ich sehr gut dieses Grillhuhn empfehlen. Die Marinade ist sehr Basic mit Majoran, Paprika süß & geräuchert und auch spielt…
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