40 Minuten Rezepte

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAufstriche & DipsMEXICOSPAINVeganZuckerfrei Phase 1

Rauchige Tomaten Sauce mit Ancho Chilischoten

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsSOMMERSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 2

Glutenfreier Sommerkuchen mit Waldbeeren

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2

Applecrumble – glutenfreie Streusel mit Apfel & Kardamom

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeFRÜHLINGITALYVegetarischZuckerfrei Cheat DayZuckerfrei Phase 3

Spargel Risotto mit Erbsen

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteFingerfoodKekseMeal PrepSüßesUSAVegetarischZuckerfrei Phase 3

Schoko-Chili Buchweizenkekse – glutenfrei & zuckerarm

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteFingerfoodFisch & MeeresfrüchteGrillenMEXICOUSAWerbung unbezahltZuckerfrei Phase 1

Rote Beete Wrap mit Guacamole und Backfisch

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenFingerfoodFood PrepFRÜHLINGGesunde SnacksVeganWerbung unbezahltZuckerfrei Phase 1

Schnelle Bärlauch Chips zum Selbermachen

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABratlingeFingerfoodFRÜHLINGHERBSTLEVANTEMeal PrepSOMMERVeganZuckerfrei Phase 3

Knusprige Kartoffel Mangold Bällchen 

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBeilagenGrillenUSAVeganZuckerfrei Phase 3

Süßkartoffel mit süßem Pekannuss Topping

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAFRÜHLINGINDIAPasta & SpätzleVegetarischZuckerfrei Phase 3

Bärlauch Paneer – Indisches Curry mit Bärlauch und Käse

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABrote & WeckerlBrotzeitFingerfoodFood PrepUSAVegetarischZuckerfrei Phase 3

Glutenfreies Toastbrot selber machen

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBowls & AufläufeITALYLEVANTEMeal PrepUSAVegetarischZuckerfrei Phase 2

Orientalische Mac and Cheese mit Zatar Pesto

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAufstriche & DipsBowls & AufläufeFingerfoodMEXICOUSAVeganVegetarischZuckerfrei Cheat Day

Nacho Dip Extreme mit 7 Schichten

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABeilagenGrillenINDIASalateVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Krautsalat mit Limettendressing & Kurkuma Cashewkerne

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAufstriche & DipsBeilagenGEORGIASalateVeganZuckerfrei Phase 3

Stapilos Pkhali – Karottensalat mit Walnusspaste

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenLEVANTEMAGHREBSalateVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Ofenrosenkohl mit Granatapfel

20 Minuten Rezepte40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABowls & AufläufeMAGHREBVeganZuckerfrei Phase 3

Gemüsepfanne mit Kartoffel, Fisolen & Ras el Hanout

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAKekseVeganWINTER

Glutenfreie Mandelkekse – schnell & einfach

40 Minuten RezepteAlle RezepteBratlingeFingerfoodFRÜHLINGHERBSTLEVANTEVegetarischZuckerfrei Phase 2

Bulgur Mangold Puffer mit Tomaten-Chili-Sauce

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBeilagenGrillenINDIAVeganZuckerfrei Phase 3

Bratkartoffeln aus Indien – Ferrari-Kartoffeln mit Erdnüssen & Pfeffer

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAufstriche & DipsAUSTRIAFrühstückLEVANTEMeal PrepVeganZuckerfrei Phase 1

Zucchini Hummus – mit gerösteter Zucchini & ohne Kichererbsen

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteDessertsFrühstückINDIAJogurt, Pudding & KompottVeganZuckerfrei Phase 2

Quinoa Kheer – indischer Milchreis mit Quinoa

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBeilagenBrote & WeckerlFingerfoodINDIAVeganZuckerfrei Phase 3

Fladenbrot mit Kartoffeln – schnelle Variante des Aloo Paratha

40 Minuten RezepteAlle RezepteBeilagenLEVANTESalateSOMMERVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2

Frischer Sommersalat mit Brokkoli, Kichererbsen und Tahini Dressing

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenBowls & AufläufeFleischHERBSTZuckerfrei Phase 1

Gebackener Kürbis mit Speck & Zwiebel

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABasenrezepteFRÜHLINGHERBSTSOMMERSuppenVeganZuckerfrei Phase 3

Schnelle Brennnesselsuppe – einfach und günstig

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenBowls & AufläufeFRÜHLINGUSAVeganZuckerfrei Phase 3

Grüner Spargel mit Smashed Potatoes

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteFingerfoodFisch & MeeresfrüchteGREECEGrillenSPAINZuckerfrei Phase 1

Gegrillte Sardinen mit Knoblauch-Kräuteröl aus dem Ofen

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABowls & AufläufeFleischFRÜHLINGINDIAMeal PrepZuckerfrei Phase 3

Hähnchen Curry mit Bärlauch Chutney

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBeilagenFingerfoodSPAINVeganZuckerfrei Phase 3

Papas arrugadas – Kanarische Runzelkartoffeln mit Mojos

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABowls & AufläufeFRÜHLINGVegetarischZuckerfrei Phase 2

Buchweizenbowl mit Spargel, Brokkoli & Halloumi

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAHERBSTSuppenVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Wurzelsuppe mit glutenfreien Kichererbsentopping

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteMAGHREBSuppenVeganZuckerfrei Phase 2

Marokkanische Kichererbsen-Linsen-Suppe – frisch & würzig

20 Minuten Rezepte40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABeilagenBowls & AufläufeBratlingeVegetarischZuckerfrei Phase 3

Österreichische, glutenfreie Kaspressknödel auf Sauerkraut

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeGREECEHERBSTSOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 2

Sommerauflauf mit Quinoa, Tomaten und Zucchini

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABeilagenBowls & AufläufeVeganZuckerfrei Phase 3

Geröstete Kümmel-Kartoffel auf Sauerkraut

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAHERBSTVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Kroketten mit Rotkrautsalat, Edamame und Pilzsauce

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenFingerfoodGesunde SnacksHERBSTVeganWINTERZuckerfrei Phase 1

Low Carb Snack – Super knusprige Grünkohl Chips

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBowls & AufläufeINDIAVegetarischZuckerfrei Phase 2

Saag Paneer – Indischer Spinat mit Feta Variation

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAFrühstückHERBSTSOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 1

Rotkraut-Pilz-Omelette mit Radieschen & Microgreens

40 Minuten RezepteAlle RezepteFRÜHLINGFrühstückHERBSTMAGHREBSOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 1

Gemüseomelette mit Ras el Hanout und Radieschensalat

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABasenrezepteSuppenVeganZuckerfrei Phase 3

Klassische Basensuppe mit Suppengrün

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABasenrezepteBeilagenVeganZuckerfrei Phase 3

Einfache und schnelle Petersilkartoffeln

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeHERBSTINDIAMeal PrepSOMMERVeganZuckerfrei Phase 3

Indischer Wachtelbohnen Eintopf mit allerlei Gemüse

40 Minuten RezepteAlle RezepteBeilagenGrillenLEVANTESOMMERVeganZuckerfrei Phase 2

Zucchini Stampf mit Kräuteröljogurt

40 Minuten RezepteAlle RezepteBeilagenBowls & AufläufeHERBSTINDIAVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Indisches Subji aus Pilzen, Grünkohl und Erbsen

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeHERBSTINDIASuppenVeganWINTERZuckerfrei Phase 3

Kurkuma Power Suppe mit Süßkartoffel und Karotte

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeHERBSTINDIASOMMERVeganZuckerfrei Phase 2

Schnelles, würziges Linsen Curry mit Karfiol und Zucchini

40 Minuten RezepteAlle RezepteBowls & AufläufeHERBSTINDIAMeal PrepVeganZuckerfrei Phase 3

Veganes Kürbis Curry mit Süßkartoffel, Kichererbsen & Spinat

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAKekseSüßesVegetarischWINTERZuckerfrei Phase 3

Amaranth-Mandel Kekse mit Schokolade

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAKekseSüßesVeganWINTERZuckerfrei Phase 2

Vegane Walnuss Kekse mit Quinoa & Kakao Nibs

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABrotzeitFleischWerbung unbezahltZuckerfrei Cheat Day

Leberkäse mit Uhudler zum Selberbacken mit Salatgarnitur und Spiegelei

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenBratlingeFRÜHLINGMeal PrepVegetarischZuckerfrei Phase 3

Low Carb Kaspressknödel mit Bärlauch

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBowls & AufläufeINDIAVeganZuckerfrei Phase 3

Grünes Kichererbsen Curry mit Erbsen auf Buchweizenbulgur

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteFrühstückSPAINVegetarischZuckerfrei Phase 3

Kartoffel-Zwiebel Omelett mit Rucola und Parmesan

40 Minuten RezepteAlle RezepteASIABowls & AufläufeFRÜHLINGHERBSTSOMMERVeganZuckerfrei Phase 3

Glasnudelbowl mit Tempeh und Blumenkohl

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAFRÜHLINGHERBSTLEVANTESalateVeganZuckerfrei Phase 3

Bunter Superfood Salat mit Blattspinat, Kichererbsen und Grantapfelkernen

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteBeilagenBrote & WeckerlBrotzeitFingerfoodLEVANTEVegetarischZuckerfrei Phase 2

Schnellstes Low Carb Brot – das Wolkenfladenbrot

40 Minuten RezepteAlle RezepteGREECEHERBSTSOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 2

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Fetakäse

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 3

Vegane Low Carb Apfel Zimt Muffins

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsHERBSTSOMMERSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2

Glutenfreie Birnenmuffins mit Kakaonibs

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 3

Glutenfreier Kaiserschmarrn mit Waldbeerenmus

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 3

Glutenfreier Kaiserschmarrn mit Apfelmark

40 Minuten RezepteAlle RezepteBeilagenFrühstückHERBSTLEVANTESOMMERVegetarischZuckerfrei Phase 1

Shakshuka mit Zucchini und Wachtel-Spiegeleiern

40 Minuten RezepteAUSTRIABeilagenFingerfoodGrillenLEVANTESOMMERVeganZuckerfrei Phase 3

Perfekt zum Snacken oder als Grillbeilage – Geröstetes Sommergemüse

40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsFRÜHLINGJogurt, Pudding & KompottMEXICOSOUTH AMERICAUSAVeganZuckerfrei Phase 2

Chia Pudding mit Rhabarber-Erdbeer Mus

40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsJogurt, Pudding & KompottMEXICOSOUTH AMERICAUSAVeganZuckerfrei Phase 2

Chia Pudding mit fruchtigem Waldbeeren Topping