Mehlspeisen sind immer wieder eine kleine große Herausforderung, wenn man auf Gluten und Zucker verzichten muss oder einfach nur zuckerreduziert leben möchte. Oft klappt der Teig nicht, und wenn der…
June 2021
Tahini Dip – orientalische Sauce aus Sesam & Jogurt
Wer meinen Blog kennt, liest öfters mal Tahini. Aber was ist Tahini, oder auch Tahina oder Tahin genannt eigentlich genau? Tahini kommt aus der arabischen Küche und ist eine Paste…
Smashed Potatoes – zerstampfte Kartoffeln aus Amerika
Ich hab für mich die perfekte Grill Einlage gefunden! Smashed Potatoes! Man kann sie super vorbereiten, da man sie sowieso vorher ganz normal im Wasser kochen muss. Anschließend stampft man…
Vegane Seitan Bowl mit Spargel, Fisolen und Ingwer-Chili Sauce
Ich glaub es ist mal wieder Zeit für einen Cheat Day, oder was meint ihr? Hab am Wochenende endlich mal Zeit gefunden Seitan selbst zu machen. Wollte ich immer schon…
Marokkanische Salzzitronen selber machen
Salzzitronen sind eine super wichtige Zutat der marokkanischen Küche. Meistens werden sie für Eintöpfe mit Linsen & Kichererbsen und Salate verwendet. Aber auch in Dips oder Pestos bringen sie eine…
Schnelle Brennnesselsuppe – einfach und günstig
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Grüner Spargel mit Smashed Potatoes
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Schnelles Erdbeer Kompott – zuckerfrei & natürlich süß
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Glutenfreie Topfenknödel mit Erdbeer Kompott
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Wildkräuterpaste aus Vogelmiere – eine Vitamin C Bombe
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