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Startseite » Schnelles Erdbeer Kompott – zuckerfrei & natürlich süß
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Schnelles Erdbeer Kompott – zuckerfrei & natürlich süß

by Kerstin June 28, 2021
by Kerstin
3.5K

Schnelles Erdbeer Kompott – zuckerfrei & natürlich süß

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Cooking Time: 10 Minutes 10 Minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 4.0/5
( 8 voted )

ZUTATEN

500 g Erdbeeren
1-2 EL Chiasamen
Zitronensaft

ZUBEREITUNG

  1. Die Erdbeeren putzen und in kleine Stücke schneiden. Mit einem Schuss Wasser in einem Topf zum Köcheln bringen.
  2. Nach ein paar Minuten 1-2 EL Chiasamen dazugeben und die Masse zu einer marmeladenähnlichen Konsistenz verrühren. Das Mus soll schön weich sein, mit kleinen Fruchtstücken. Falls jemand die größeren Stücke nicht mag, kann man es gegebenenfalls auch pürieren.
  3. Zum Schluss kommt noch ein Schuss Zitronensaft in das Mus, für die schöne, rote Farbe und einen extra Kick Frische. 

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Austria
BeerenobstChiasamenErdbeereKompottObst
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