Infused Water mit Gurke, Zitrone & Basilikum

Wie oft ich danach gefragt werde was ich denn dann so trinke, wenn ich auf Getränke mit Zucker verzichte. Die Frage ist ja auch gewissermaßen berechtigt, denn wenn man im Supermarkt nach zuckerfreien Getränkealternativen sucht, landet man meist beim klassischen Mineralwasser. Das erweckt auf jeden Fall den Anschein, als ob es nichts gibt außer den süßen Limos.

Dabei wäre die Lösung so nah, und auch super günstig wenn man sie selbst zubereitet: Infused Water

Dieser Obst & Gemüse Mix im Wasser ist nicht nur dekorativ und köstlich, sondern auch noch gesund. Denn die diversen Zutaten geben verschiedene Mineralien, Vitamine und Antioxidantien an das Wasser ab, die man durch das Trinken dem Körper optimal zuführt.

Infused Water mit Gurke, Zitrone & Basilikum

Cleancheating Wie oft ich danach gefragt werde was ich denn dann so trinke, wenn ich auf Getränke mit Zucker verzichte. Die Frage ist ja auch gewissermaßen berechtigt, denn wenn man im… Alle Rezepte Infused Water mit Gurke, Zitrone & Basilikum European Print This

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 5.0/5

( 1 voted )

ZUTATEN

Gurke
Zitrone
Frisches Basilikum

ZUBEREITUNG

1. Die Schale von Gurke und Zitrone gründlich abbürsten und waschen. Die Zitrone halbieren und in Scheiben schneiden, die Gurke mit einem Sparschäler der Länge nach in lange Scheiben schneiden.
2. Frisches Basilikum abzupfen. Alle Zutaten in einen verschliessbaren (Glas)Behälter geben, mit kaltem Wasser auffüllen und für mehrere Stunden in den Kühlschrank geben. So hat das Wasser Zeit, den Geschmack und die Nährstoffe der Zutaten aufzunehmen. Besonderheit: Die Gurke wird durch die Kälte etwas fester und bekommt so diese wunderbare geschwungen Form.

Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!

Austria

https://cleancheating.at/category/rezepte/austria/