Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVeganWINTERZuckerfrei Phase 2Zuckerfrei Phase 3
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADrinksVeganZuckerfrei Phase 2
Erfrischungsgetränk mit Apfel, Limette und Kräuter
Dieses Erfrischungsgetränk ist sehr einfach, leicht säuerlich im Geschmack und super erfrischend. Limetten und Apfelscheiben am Besten hauchdünn schneiden, so filtert man den Geschmack am besten heraus. Hat man keine…
40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2
Applecrumble – glutenfreie Streusel mit Apfel & Kardamom
Hurra! Endlich ein Rezept für glutenfreie und sogar zuckerfreie Streusel! Normalerweise werden Streusel aus einer Mischung von Zucker, Fett und Mehl gemacht und sind daher ziemlich ungesund. Bei diesen glutenfreien…
60 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIASuppenVeganWINTERZuckerfrei Phase 2Zuckerfrei Phase 3
Rotkohl Suppe mit Apfel & Walnüssen
Die Rotkohl Suppe ist nicht nur im Winter wohltuend, sondern auch an einem kühlen Frühlingstag oder im Sommer (Borschtsch). Alleine die leuchtende Farbe ist schon ein Augenschmaus und bringt auf…
20 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABeilagenBrotzeitFood PrepHERBSTVeganZuckerfrei Phase 2
Fruchtig, saure Quitten mit Kardamom
Die Quitte gibt es nur für kurze Zeit im Herbst. Sie eignet sich hervorragend als Deko, da sie sehr lange haltbar ist und wirklich angenehm duftet. In der Küche schmeckt…
20 Minuten RezepteAlle RezepteAufstriche & DipsAUSTRIABrotzeitFood PrepHERBSTVeganZuckerfrei Phase 2Zuckerfrei Phase 3
Fruchtiger Quitten Senf – schnell & einfach
Die Quitte gibt es nur für kurze Zeit im Herbst. Sie eignet sich hervorragend als Deko, da sie sehr lange haltbar ist und wirklich angenehm duftet. In der Küche schmeckt…
60+ Minuten RezepteALL YEARAUSTRIAFingerfoodFood PrepVeganWerbung unbezahltZuckerfrei Phase 2
Knusprige Apfelringe selber machen (im Dörrautomat)
Zum Dörren hab ich Dora benutzt – den Dörrautomat von Springlane (PR Sample) – unbezahlte Werbung. Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
20 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsFRÜHLINGSOMMERSüßesVeganZuckerfrei Phase 3
Überbackene Apfelringe mit Waldbeeren Nicecream
Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
60+ Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsFRÜHLINGFrühstückHERBSTJogurt, Pudding & KompottSOMMERSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 3
Karotten Zucchini Kuchen mit Vanillecreme & Obstgarnierung
Dieser Karotten Zucchini Kuchen ist neben dem klassischen Karottenkuchen ein echter Geheimtipp auf dem Blog! Und zwar nicht nur für Ostern oder Muttertag sondern in Verbindung mit der jeweiligen Saison…
60 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIAFingerfoodSüßesVeganZuckerfrei Cheat Day
Crunchy Birnen-Schoko Muffins mit gerösteten Erdnüssen
Ich hab mir fest vorgenommen, nicht zu spoilern, aber das Wort Crunchy verrät ja auch schon so einiges. Also verrat ich euch jetzt einfach mal was: Diese Birnen Muffins, sind so unschlagbar…
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABeilagenDessertsFingerfoodSüßesVeganZuckerfrei Phase 2
Überbackene Apfelringe – glutenfrei & natürlich süß
Heißhunger auf Süßes? Ich hätte da vielleicht eine zuckersüße Idee! Die Apfelringe meiner Mutter, in glutenfrei und mit einer Prise Zimt & Kardamom im Teig. Verwendet man süße Apfelsorten, reicht…
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIAFrühstückJogurt, Pudding & KompottVeganZuckerfrei Phase 2
Jogurt mit Erdnuss-Zimt-Birnen und Protein-Topping
Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABeilagenBowls & AufläufeVeganZuckerfrei Phase 2
Gedünstetes Sauerkraut mit Apfel und Bohnen
Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
60 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIASOMMERSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 2
Glutenfreier Kirschkuchen mit Quinoa Pops
Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!
60+ Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIAFleischPasta & SpätzleWINTERZuckerfrei Phase 2
Wildschwein Gulasch mit Rotkraut und glutenfreien Spätzle
Das Gulasch hat seinen Ursprung in Ungarn und ist aus der österreichischen Küche nicht wegzudenken. Ich war lange davon überzeugt, dass Ragout einfach der französische Begriff für Gulasch sei. Dass…
60+ Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABrote & WeckerlDessertsFrühstückSüßesVeganZuckerfrei Phase 3
Veganes, Low Carb Bananenbrot mit Kürbiskernen und Kakaonibs
Entweder man liebt Bananenbrot oder man hasst es. ich muss ehrlich zugeben, ich hab mich auch noch nicht entschieden. Da ich ja alles mit natürlicher Süße backe, ist es nicht so übertrieben…
40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIABowls & AufläufeHERBSTSalateVeganZuckerfrei Phase 3
Vitaminreicher Herbstsalat mit Belugalinsen, Äpfeln und Kohlrabi
Lust auf einen schnellen, unkomplizierten Herbstsalat? Dann bist du bei diesem Rezept genau richtig. Ein bisschen Gemüse hobeln, Süsskartoffeln braten und Nüsse rösten. Und voila! Fertig ist der bunte und…
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIAFrühstückVeganVegetarischZuckerfrei Phase 3
Schnelles Morning Starter Jogurt mit Paleo Müslimischung
Super schnell und easy: Joghurt mit Apfelmus, frischen Früchten und Paleo Müsli! Joghurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu…
60+ Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsSOMMERSüßesVeganZuckerfrei Phase 3
Warmer, frisch gezogener Apfelstrudel mit Heidelbeeren – ohne extra Zucker
Es gibts nichts besseres, als den Duft eines Apfelstrudels im Backofen. Dieser versetzt mich sofort wieder in die Kindheitstage zurück. Meine Oma machte jede Woche einen und ich habe es…
40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 3
Vegane Low Carb Apfel Zimt Muffins
Muffins ohne Zucker und Gluten – schmeckt das, funktioniert es? Ich kann es mit einem eindeutigen JA bestätigen. Es ist kaum zu glauben, aber die kleinen Küchlein kommen wunderbar ohne…
40 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsHERBSTSOMMERSüßesVeganVegetarischZuckerfrei Phase 2
Glutenfreie Birnenmuffins mit Kakaonibs
Muffins ohne Zucker und Gluten – schmeckt das, funktioniert es? Ich kann es mit einem eindeutigen JA bestätigen. Es ist kaum zu glauben, aber die kleinen Küchlein kommen wunderbar ohne…
40 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIADessertsSüßesVegetarischZuckerfrei Phase 3
Glutenfreier Kaiserschmarrn mit Apfelmark
Wer denkt, dass glutenfrei kompliziert ist, der täuscht sich! Dieser glutenfreie Kaiserschmarrn ist super einfach und besonders fluffig. Und obwohl er zuckerarm ist, trotzdem süss – dem Apfelmark sei dank!…
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteAUSTRIABasenrezepteDessertsFood PrepJogurt, Pudding & KompottVeganZuckerfrei Phase 2
Bester Trick gegen Heißhungerattacken – das Apfelkompott
Das Apfelkompott ist für mich einfach die beste Erfindung der österreischischen Nachspeisenküche. Schnell zubereitet, sehr sättigend und besonders lecker. Und das Beste: man benötigt keinen extra Zucker um es als…
20 Minuten RezepteAlle RezepteAUSTRIADessertsFrühstückHERBSTJogurt, Pudding & KompottLEVANTESOMMERVeganZuckerfrei Phase 3
Veganes Paleo Porridge mit Zimtbirne und Granatapfelkernen
Eigentlich bin ich gar nicht so ein Porridge Fan, aber diese Frühstücksbowl hat’s mir besonders angetan. Die gemahlenen Mandeln in Verbindung mit Kokosmilch und der angebraten Birne schmeckt einfach zum…