Tsatsiki oder auch Zaziki ist eine typische Vorspeise der griechischen Küche. Die wichtigste Zutat ist griechisches Joghurt, welches im Vergleich zu österreichischem Joghurt einen höheren Fettanteil (10 %) besitzt. Tsatsiki – der griechische…
Joghurt
Kartoffelsalat mal anders – mit einem Hauch von Orient
Dieser Kartoffelsalat ist ein Mix aus 3 Länderküchen: österreichische, russische und levantische. In Österreich gibt’s den Kartoffelsalat traditionell mit Gewürzgurken, in Russland wird der Kartoffelsalat Oliviersalat oder Salat Olivier genannt und ist eine Festtagsspeise…
Mandeljogurt mit Waldbeerenmus und Nüssen
Super schnell und easy: Mandeljogurt mit Waldbeerenmus und Nüssen! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu jeder Tageszeit essen,…
Fruchtige Spirulina Bowl mit Heidelbeeren und Ananas
Super schnell und easy: die fruchtige Spirulina Bowl mit Heidelbeeren und Ananas! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu…
Klassisches Mandeljogurt mit Nüssen und Samen
Als Frühstück, bei Heißhungerattacken oder wenn einfach nichts mehr zuhause ist, ist dieses Jogurt ein Tipp. Ungesüßtes Mandeljogurt hält lange im Kühlschrank und sollte man eigentlich immer im Kühlschrank haben.…
Vitamin C Bowl mit Spirulina und Kokosflocken
Super schnell und easy: die Vitamin C Bowl! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu jeder Tageszeit essen, egal…
Karibikbowl mit Kokosjogurt, Kiwi und Paleo Müsli
Super schnell und easy: die Karibikbowl mit Kokosjogurt, Kiwi und Paleo Müsli! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu…
Erfrischende Summer Bowl mit Spirulina
Super schnell und easy: die erfrischende Summer Bowl mit Spirulina! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu jeder Tageszeit…
Schnelle Kurkuma Jogurt Bowl mit Früchten und Chiasamen
Super schnell und easy: die schnelle Kurkuma Jogurt Bowl mit Früchten und Chiasamen! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich…