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Startseite » Schneller Erdnuss Dip – cremig & glutenfrei
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Schneller Erdnuss Dip – cremig & glutenfrei

by Kerstin June 15, 2021
by Kerstin
1.6K

Schneller Erdnuss Dip - cremig & glutenfrei

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Serves: 2 Prep Time: 5 Minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

ZUTATEN

2 EL Erdnussmus
2 TL Tamarisauce
2 TL Limettensaft
Topping: Erdnüsse, Sesam

ZUBEREITUNG

  1. Für den Erdnussdip alle Zutaten bis auf das Topping in eine Schüssel füllen. 
  2. Je nach Konsistenz des Erdnussmus 5-7 EL Wasser hinzufügen. Am besten mit einer Gabel kräftig verrühren. Am Anfang flocken die Zutaten etwas, aber nach ein paar Minuten verrühren, entsteht der gewohnt cremige Dip.
  3. Schmeckt den Dip ab, bei Bedarf kann noch ein Mini Spritzer Apfeldicksaft mit rein. Denkt nur dran, es wechselt dann von Zuckerfrei Phase 2 in Zuckerfrei Phase 3. 
  4. Erdnüsse in einem Mörser grob zerstossen und gemeinsam mit dem Sesam auf den Dip streuen. 

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Asian cuisine Placeholder
Asian cuisine
ErdnüsseSesamTamarisauce
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