2.4K

South America
Diese schnelle Quinoa Kräuter – Sprossen Bowl ist, wie der Name schon sagt, super schnell zubereitet und perfekt wenn man nur was leichtes essen möchte. Ich hab für diese Kräuter – Sprossen Bowl Radieschen, Avocado, rote Zwiebel, frische Kräuter und Mungobohnensprossen verwendet. Man kann aber selbstverständlich jegliche Art von Sprossen und Snackgemüse verwerten. Die Hauptsache ist nur, es schmeckt einem!
Für noch mehr Kräutergeschmack hab ich die Gewürzmischung „Basenkräuter“ von Sonnentor (unbezahlte Werbung) unter in die Sauce gemischt. Kann man, muss man aber nicht. Und natürlich eignet sich diese Kräuter – Sprossen Bowl auch wieder perfekt für Meal Prep!
Du willst mehr über die Küche Südamerikas erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!

South America