Es gibt so Tage, da hat man einfach keine Lust zu Kochen. Und da ist es super praktisch, wenn man etwas im Tiefkühlfach parat hat. Das sind bei mir neben Kräuter, Brot, Beeren und Bananen auch Pilze. In 15 Minuten ist die Pilzpfanne fertig und das einzig Frische was man dafür benötigt sind Eier – die sollten aber eigentlich immer und besonders in Phase 1 & 2 der Zuckerfrei Challenge zuhause sein.
