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Home Alle RezepteZeit40 Minuten Rezepte Schlichtes Kartoffel Curry mit pikanter Tomatensauce
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Schlichtes Kartoffel Curry mit pikanter Tomatensauce

by Kerstin 11. Oktober 2021
by Kerstin

Dieses Kartoffel Curry besticht durch seine Einfachheit. Alles was du dafür brauchst sind Kartoffeln & Tomaten, und eine Auswahl an klassischen indischen Gewürzen. Perfekt wenn man die Gewürze noch nicht so kennt und die indische Küche erst mal vorsichtig ausprobieren möchte.

Im Buch Buch „Original Indisch“ von Meera Sodha, wovon ich dieses Rezept abgeleitet habe, steht geschrieben, dass dieses Gericht zu den 5 Lieblingsgerichten der Familie gehört. Es gibt ihnen ein gefühl von Zuhause und Behaglichkeit.

Für mich hat dieses Kartoffel Curry eine krasse Ähnlichkeit zu dem klassischen österreichischen Erdäpfelgulasch. Nur mit etwas weniger Sauce und ein bisschen mehr Gewürz-Pepp.

Auf jeden Fall ist es nicht scharf und leicht bekömmlich. Die Kartoffeln sorgen für ein warmes Gefühl im Bauch. Und hat man keine frischen Tomaten zur Hand, kann man auch Tomaten in der Dose verwenden.

Indisches Curry

Das wohl typischste indische Gericht, hat wahrscheinlich jeder von euch schon mal gegessen: das indische Curry. „Curry“ bedeutet übersetzt Soße und ist ein klassisches  Eintopfgericht, die Basis bildet das Masala. Je nach Region werden die Masalas (Gewürzzubereitungen) anders hergestellt. und schwenken geschmacklich zwischen süßlich, mild oder scharf. Masalas bestehen meist aus verschiedenen Kombinationen aus Chili, Kurkuma, Koriander, Knoblauch, Schwarzkümmel, Ingwer, Nelken und zahlreichen anderen Gewürzen. Im Norden Indiens wird Masala oft als Pulver hergestellt, im Süden eher als Paste.

Zeig mir mehr indische Curry’s

Beim Kochen werden die Gewürzmischungen geröstet und im Anschluss mit Kokosmilch, Sahne oder Joghurt vermengt. So entsteht die cremige und beliebte Currysoße. Zu der Soße kommen dann Gemüse wie Kartoffeln, Aubergine, Spinat oder Blumenkohl hinzu, sowie Hühnchen, Fisch oder Panir (indischer Frischkäse, der wie Feta aussieht und wie Mozzarella schmeckt). Als Beilage gibt es meist gekochten Reis und indisches Fladenbrot.

Schlichtes Kartoffel Curry mit pikanter Tomatensauce

Schlichtes Kartoffel Curry mit pikanter Tomatensauce

Cleancheating Dieses Kartoffel Curry besticht durch seine Einfachheit. Alles was du dafür brauchst sind Kartoffeln & Tomaten, und eine Auswahl an klassischen indischen Gewürzen. Perfekt wenn man die Gewürze noch nicht… Alle Rezepte Schlichtes Kartoffel Curry mit pikanter Tomatensauce European Print This
Serves: 4 Cooking Time: 40 Minutes 40 Minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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ZUTATEN

6 große Kartoffel
Erdnussöl
1/2 TL Senfsamen
1/2 TL Kreuzkümmelsamen
3 cm Ingwer
1 grüne Chilischote
1-2 große Tomaten
1/2 TL Kurkuma gemahlen
1/2 TL Cayennepfeffer
2 TL Koriander gemahlen
2 TL Kreuzkümmel gemahlen
2 TL Salz
Etwas Koriander/Petersilie

Beilagen optional:
Basmati Reis
Chapatis
Kartoffel Paratha

ZUBEREITUNG

  1. Zu Beginn das Gemüse und die Gewürze zubereiten und bereitstellen.
  2. Die Kartoffeln schälen und in 3 cm große Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Beides in 2 separaten Schüsseln bereitstellen.
  3. Den Ingwer schälen und mit einer Reibe fein reiben, die Chilischote entkernen und fein hacken. Beides in 1 kleinen Schüssel beiseite stellen.
  4. In einer weiteren kleinen Schüssel die gemahlenen Gewürze Kurkuma, Cayennepfeffer, Koriander, Kreuzkümmel und Salz vermengen und ebenfalls zur Seite stellen.
  5. In einer großen, tiefen Pfanne etwas Erdnussöl erhitzen und die Senf- und Kreuzkümmelsamen darin bei mittlerer Hitze anrösten, bis sie zu platzen beginnen. Nun kommt die Schale mit dem Ingwer und dem Chili zu den Samen. Alles miteinander für weitere 2 Minuten unter Rühren anbraten.
  6. Im Anschluss mit den Tomaten „ablöschen“, alles gut miteinander verrühren und für weitere 8 Minuten schwach köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
  7. Sind sie Tomaten gut zusammengefallen, kommen nun die restlichen Gewürze (Kurkuma, Cayennepfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Salz) in die Pfanne. Wieder alles gut vermengen und die Pfanne mit 200 ml warmen Wasser auffüllen.
  8. Als letzten Schritt kommen nun die Kartoffelwürfel hinzu. Die Kartoffeln sollen gut mit Wasser bedeckt sein. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
  9. Wer gerne Reis zu seinem Curry hat - jetzt wäre die perfekte Gelegenheit ihn zu kochen (falls man es nicht schon getan hat 😉 ) Ansonsten passt auch Chapatis oder Kartoffel Paratha gut dazu.
  10. Zum Servieren, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und mit Koriander/Petersilie bestreuen.

Dieses Rezept habe ich aus dem Buch „Original Indisch“ von Meera Sodha (DK Verlag) leicht abgewandelt nachgekocht.

Du willst mehr über die indische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!

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