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Startseite » Marillen Rosmarin Wasser
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Marillen Rosmarin Wasser

by Kerstin July 22, 2022
by Kerstin
1.6K

Das Marillen Rosmarin Wasser ist mit Sicherheit einer der natürlichste süsseste Drink am Blog. Die Marillen geben sehr viel Süße ab und leider auch etwas Fruchtfleisch. So ist das Wasser nach einigen Stunden etwas trübe. Aber mit Eiswürfeln gekühlt, kommt man gut durch den Tag und erfreut sich an dem natürlich, süßem Wasser.

Marillen werden schnell weich im Wasser

Info: Marillen werden im Wasser leider etwas weich und sind nicht mehr wirklich zum Verzehr geeignet. Auch hält sich das Wasser  gekühlt maximal einen Tag, bevor es einen gewissen Eigengeschmack entwickelt. 

Infused Water, Detox Wasser oder einfach zuckerfreies Erfrischungsgetränk

Ein genauer Blick auf die Getränkeauswahl im Supermarkt, lässt einen einen kalten Schauer über den Rücken laufen. Es gibt kaum Drinks (außer normalen Wasser) bei denen kein extra Zucker hinzugefügt wurde. Achtung auch bei den Inhaltsangaben! Oftmals werden für Zucker verschiedene Zuckernamen verwendet! Selbst der vermeintlich erfrischend gesunde Grüne Tee ist voll mit Süssungsmitteln!

Dabei gibt so viele gesunde Alternativen: Vor allem wenn man sich die Infused Water selber zubereitet, lebt man nicht nur gesünder, sondern spart auch ziemlich viel Geld und ungewollten, von der Industrie „gut gemeinten“ Zucker.

Die Lösung ist so nah, und super günstig: Infused Water

Und so braucht man für das Infused Water nur Wasser, Obst, Gemüse und manchmal Kräuter. Und ganz ehrlich, dieser Kräuter-Obst-Gemüse Mix im Wasser ist auch wirklich sehr hübsch anzusehen, oder? Viele Zutaten geben unter anderem auch reichlich Mineralien, Vitamine und Antioxidantien an das Wasser ab, die man ganz easy durch das Trinken dem Körper an heißen Tagen optimal zuführt.

Marillen Rosmarin Wasser

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Serves: 1 Liter Prep Time: 5 Minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

ZUTATEN

1-2 Zweige Rosmarin
4 Marillen (Aprikosen)

ZUBEREITUNG

  1. Marillen waschen, halbieren oder vierteln und entkernen.
  2. Marillen und Rosmarin Zweige in einen Liter Behälter geben und mit kaltem Wasser auffüllen. Glas verschliessen und für ein paar Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Auch über Nacht ist eine Möglichkeit.

Du willst mehr über die österreichische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!

Austria Placeholder
Austria
Infused WaterKräuterMarille/AprikoseObstSteinobst
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