Top Posts
Zatar Gewürzmischung
Dukkah Gewürzmischung
Kräuterbutter – ganz einfach selber machen
Sauerampfer
Bärlauch
Brennnessel
Portulak
Gundermann
Spekulatius Gewürz
Tahini selber machen
  • Presse
  • Kooperationen
  • Schreib uns!
cleancheating
Foodblog für glutenfreie & zuckerarme Ernährung
  • Über uns
    • Clean Cheating – die Philosophie
    • Über uns
    • Kooperationen
    • Presse
  • Rezept Kategorien
    • Alle Rezepte
    • Zeit
      • 20 Minuten Rezepte
      • 40 Minuten Rezepte
      • 60 Minuten Rezepte
      • 60+ Minuten Rezepte
    • Ernährungstyp
      • Vegan
      • Vegetarisch
      • Fisch & Meeresfrüchte
      • Fleisch
    • Jahreszeiten
    • Länderküche
    • Zuckerfrei Phasen
      • Zuckerfrei Phase 1
      • Zuckerfrei Phase 2
      • Zuckerfrei Phase 3
      • Zuckerfrei Cheat Day
    • Menüs
      • Frühstück
      • Suppen
      • Salate
      • Bowls & Aufläufe
      • Pasta & Spätzle
      • Bratlinge
      • Grillen
      • Fingerfood
      • Aufstriche & Dips
      • Brote & Weckerl
      • Drinks
      • Jogurt, Pudding & Kompott
      • Süßes
    • Food Prep
    • Meal Prep
  • Rezeptsammlungen
  • Botanik
Startseite » Golden Mango-Kurkuma Lassi
20 Minuten RezepteALL YEARAlle RezepteDrinksINDIAVeganZuckerfrei Phase 2

Golden Mango-Kurkuma Lassi

by Kerstin July 23, 2020
by Kerstin
2.3K

Ähnlich wie der Caribbean Dream, ist auch dieser Lassi mit Mango. Das ist aber auch schon die einzige Gemeinsamkeit. Pflanzliches Jogurt wird gemischt mit pflanzlicher Milch und zum Schluss kommt noch ein bisschen Kurkuma hinzu. Extra Prise Superfood quasi.

Curcumin wirkt stark entzündungshemmend und hat außerdem eine immense antioxidative Wirkung. Das bedeutet, dass es freie Radikale neutralisieren und dadurch unschädlich machen kann und auch die körpereigenen Antioxidantien aktiviert. Weiters lindert die Gelbwurz Blähungen und vermeidet ein Völlegefühl. Ein echter Superdrink, welcher noch dazu herrlich gelb leuchtet!

Golden Mango-Kurkuma Lassi

Print
Serves: 2 Prep Time: 5 Minutes
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

ZUTATEN

Mango
200g pflanzliches Jogurt
60ml pflanzlicher Milch
1/2 TL Kurkuma
Kokosflocken

ZUBEREITUNG

  1. Die Mango klein schneiden und mit dem pflanzlichem Jogurt, Milch und 1 TL Kurkuma in einem Standmixer fein pürieren. 
  2. Den Drink in ein Glas füllen und kalt mit Kokosflocken servieren. 

Wer jetzt durstig geworden ist – noch mehr Drinks findest du hier!

Du willst mehr über die indische Küche erfahren? Dann klick auf die Weltkarte!

India Placeholder
India
KurkumaLassiMangoSteinobst
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramEmail

Das könnte dir auch schmecken

Hasselback Kartoffeln mit Guacamole & Sour Cream

Rucola Salat mit Brombeeren, Avocado und Limettendressing

Mango Salat mit Ingwer-Limetten-Erdnuss-Dressing

1 comment

Erfrischend und zuckerfrei – Kühle Drinks für den Sommer June 20, 2021 - 10:01 pm

[…] Zum Rezept […]

Comments are closed.

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Impressum
  • Haftungsausschluss (Disclaimer)
  • Datenschutzerklärung
  • Privatsphäre-Einstellungen ändern
    • Historie der Privatsphäre-Einstellungen
    • Einwilligungen widerrufen

© 2023 - All Right Reserved by Kerstin Musl


Back To Top
cleancheating
  • Über uns
    • Clean Cheating – die Philosophie
    • Über uns
    • Kooperationen
    • Presse
  • Rezept Kategorien
    • Alle Rezepte
    • Zeit
      • 20 Minuten Rezepte
      • 40 Minuten Rezepte
      • 60 Minuten Rezepte
      • 60+ Minuten Rezepte
    • Ernährungstyp
      • Vegan
      • Vegetarisch
      • Fisch & Meeresfrüchte
      • Fleisch
    • Jahreszeiten
    • Länderküche
    • Zuckerfrei Phasen
      • Zuckerfrei Phase 1
      • Zuckerfrei Phase 2
      • Zuckerfrei Phase 3
      • Zuckerfrei Cheat Day
    • Menüs
      • Frühstück
      • Suppen
      • Salate
      • Bowls & Aufläufe
      • Pasta & Spätzle
      • Bratlinge
      • Grillen
      • Fingerfood
      • Aufstriche & Dips
      • Brote & Weckerl
      • Drinks
      • Jogurt, Pudding & Kompott
      • Süßes
    • Food Prep
    • Meal Prep
  • Rezeptsammlungen
  • Botanik