Super schnell und easy: die fruchtige Spirulina Bowl mit Heidelbeeren und Ananas! Jogurt Bowls sind generell sehr einfach in der Zubereitung, sehr gesund und erfrischend. Ich kann sie eigentlich zu jeder Tageszeit essen, egal ob in Form einer größeren Jogurt Bowl am Morgen oder als kleinere Snack Bowl für zwischendurch. Hau rein was dir schmeckt, meine Bowl soll dir lediglich als Inspiration dienen!
Für die Bowl hab ich Spirulina Pulver verwendet, was nicht nur eine tolle Farbe macht, sondern auch sehr gesund ist. Die Blaualge soll Alterungsprozesse verlangsamen und das Immunsystem stärken. Weiters wird der Spirulina nachgesagt, sie soll die Blutfettwerte verbessern und den Blutdruck senken. Somit wäre die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich weniger.
Passend zu der blauen Farbe gibts Heidelbeeren und Ananas als Fruchtbeilage und als Topping Buchweizenpops, Mandelstifte und gehackte Kürbiskerne. Lass es dir schmecken!
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